📌چطور برنامه‌ریزی کنیم؟ بخش دوم

🌸🍃تجربه شخصی من در برنامه ریزی

این مقاله در ادامه مقاله پیشین نوشته شده است. اگه هنوز مقاله قبلی رو نخوندید، به این لینک مراجعه کنید.

همونطور که در مقاله قبل گفتم، بعد از بررسی روند و شیوه برنامه‌ریزیم به 5 عامل رسیدم که مانع از اجرای برنامه‌هام می‌شد. پس از بررسی اون‌ها روشی رو برای برنامه‌ریزی طراحی کردم که خیلی مفید بود و در این مقاله مطرح می‌کنم.

گام اول: خودتون رو در 5 سال آینده تجسم کنید و بنویسید چی می‌بینید. جملاتتون باید طوری نوشته شده باشه که انگار اون شرایط و اتفاقات رخ دادن. مثلا بنویسید الان در سال فلان هستم و به این موفقیت‌ها رسیدم و شرایط زندگیتون رو توصیف کنید. حتما اینو در نظر داشته باشید که تمامی ابعاد و جوانب زندگی رو مد نظر قرار بدید، نه فقط زندگی کاری یا خانوادگی. تا جایی که می‌تونید برای خودتون رویا پردازی کنید و یه بارش افکار جانانه داشته باشید. تصور کنید هرچی روی کاغذ نوشته می‌شه اتفاق می‌افته و اصلا به محدودیت‌ها فکر نکنید.

گام دوم: حالا چند دور متنی رو که نوشتید بخونید و ببینید از بین اون‌ها کدوم جنبه از زندگی هست که از همه مهمتره و زیر‌بنای رسیدن به سایر اهدافتون هست؟ و سه مورد رو که از همه مهمتره و تقریبا همه جوانب زندگیتون رو در بر می‌گیره، مشخص کنید. مثلا اگه شما بخواید یک شغل در حوزه مدیریت داشته باشید که درآمد ماهیانه اون فلان میلیون تومان باشه قاعدتا داشتن اون شغل از داشتن اون سطح درآمد در درجه اول اولویت قرار می‌گیره. چون تا زمانی که شما اون شغل رو نداشته باشید، به اون سطح درآمد هم نخواهید رسید.

گام سوم: مشخص کنید برای رسیدن به اون سه جنبه مهم چه مهارت‌هایی لازم دارید؟ یک فهرست از مهارت‌هایی که برای رسیدن به هر یک از این جنبه‌ها لازم دارید تهیه کنید. لازم نیست شما همه مهارت‌های مورد نیاز اون جنبه رو بدونید، فقط بارش افکار کنید. بعد از اون مشخص کنید که کدوم یک از این مهارت‌ها رو بلدید و کدوم‌ها رو باید یادبگیرید. حالا از بین این مهارت‌ها 4 مهارت بزرگ که مهمترین مهارت‌ها از بین 12 مهارت هست رو انتخاب کنید.

گام چهارم: خب، تا الان شما 4 مهارت مهم دارید که باید اون‌ها رو در طول 1 سال یاد بگیرید. برای اینکه بتونید در این مهارت‌ها به اندازه کافی تبحر داشته باشید می‌تونید از روش 90-90- 1 استفاده کنید. یعنی به مدت 90 روز، 90 دقیقه اول روزتون رو به یک کار اختصاص می‌دید. در نهایت، پس از طی 90 روز به میزان قابل توجهی در یک مهارت تبحر بدست بیارید. این درحالیه که شما فقط روزی یک و نیم ساعت –به اندازه یک مسابقه فوتبال- روی یک مهارت وقت می‌ذارید و بقیه روزتون رو می‌تونید به سایر مهارت‌هاتون اختصاص بدید!

گام پنجم: لطفا اهدافتون رو فراموش کنید!! بله، درست خوندید! اهدافتون رو فراموش کنید و فقط روی سیستم‌سازی کار کنید. اما سیستم سازی یعنی چه؟ اجازه بدید براتون مثالی بزنم:

فرض کنید برای شما اتفاقی می افته و دچار فراموشی میشید و یادتون میره که چه هدفی برای خودتون در نظر گرفته بودید. حالا در این شرایط به این فکر کنید که آیا کاری هست که شما به طور روزانه اون رو انجام بدید به طوری که حتی در این شرایط که نمیدونید هدفتون چی هست، ناخوداگاه شما رو به هدفتون برسونه؟!

سیستم سازی درواقع ساخت عادت های روزانه هست، عادت هایی که انجام دادنشون بخودی خود باعث میشه به هدفمون برسیم.

اما چرا اهدافمون رو فراموش نکنیم؟ وقتی ما هدفگذاری می‌کنیم معمولا همه فکرمون معطوف به این می‌شه که آیا به هدفمون رسیدیم یا نه و در اکثر موارد مسیر رسیدن به هدف یادمون میره. بدتر از اون اینکه اگه به هدفمون نرسیدیم سرخورده و مایوس میشیم و فکر می‌کنیم دنبال به آخر رسیده! این در حالیه که هیچ تضمینی وجود نداره که شما عینا به اون هدفی که در نظر داشتید برسید! از کجا معلوم، شاید به یه جای بهتر رسیدید!

بنابراین، لطفا بعد از اینکه هدفتون رو انتخاب کردید، با روش 90-90-1 سریع شروع به سیستم سازی و ایجاد عادات روزانه بکنید و هدفتون رو بندازید دور و فقط و فقط روی سیستم‌هاتون تمرکز کنید!!

خوشحال می‌شم تجربیاتتون رو در زمینه برنامه‌ریزی با ما به اشتراک بذارید!